According to the study, consuming High protein Fruits and vegetables early in the day leads to…
Category: Health
Increase your respiratory system- breathing exercises
ବିରଥିନଂ ବ୍ୟାୟାମ(breathing exercises) ଫୁସଫୁସକୁ ବିକଶିତ କରିବାର ଏକ ଉତ୍ତମ ଉପାୟ, କାରଣ ସେମାନେ ଫୁସଫୁସ ମାଂସପେଶୀରେ ଉନ୍ନତି ଆଣେ ,…
10 health benefits of mint leaves
ପୁଦିନା ପତ୍ରର ୧୦ଟି ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଉପକାରିତା Benefits of mint(pudina) leaves is, It has remarkable medicinal properties and…
Is more salt good for you
Salt is good or not for health….? ଅତ୍ୟଧିକ ଲୁଣ ସେବନ ଶରୀର ପାଇଁ ମାରାତ୍ମକ କି ? ଆମ…
is good eating rice and chapati(roti) together
ଭାତ ଓ ରୁଟି ଏକାସଙ୍ଗେ ଖାଇବା ଭଲ ନା ଖରାପ ? ଆମ ଦେଶରେ ବହୁ ଲୋକ ଭାତ ସହ ରୁଟି…
Why Should Eat Light Dinner ?
ଏହିସବୁ ସମସ୍ୟାରେ ପଡ଼ିପାରନ୍ତି : ରାତିରେ ନଖାଇ ଶୋଇଲେ ବର୍ତ୍ତମାନ ଜୀବନଶୈଳୀରେ ଦିନସାରା କାମ ଚାପ ଓ ଥକାପଣ ଯୋଗୁ ଅଧିକାଂଶ…